ব্রেস্টের ব্যথার কারণ কি?
Wiki Article
স্তনের ব্যথা একটি সাধারণ সমস্যা যা নারীদের অনেককেই কষ্ট করে । স্তনে ব্যথা হতে পারে check here উপায়ে {একটি রোগ , হর্মোনাল পরিবর্তন , বা অনেক কারণ ।
স্তনে ব্যথা করলে কি করা উচিত?
যদি আপনি স্তনে ব্যথা অনুভব করেন, তবে এটির কারণ বোঝা গুরুত্বপূর্ণ। প্রথমে নিজে উন্নতি করার চেষ্টা করে দেখুন:
* পাকস্থলিতে ব্যথা সামান্য হলে উষ্ণ পাস্তি ব্যবহার করুন।
* বরফ Pack ব্যবহার করে স্তনকে থার্মাল হিসেবে শীতল রাখুন।
আপনার ব্যথা কয়দিন ধরে চলে আসছে? যদি এই জীবনে ব্যথা নিয়ন্ত্রণ করা সম্ভব তবে দয়া করে তা সত্যিই একটি চিকিৎসার প্রয়োজন।
স্তন ব্যথার সমাধান
আপনার বুকে/মূল্যবান প্রাণ/গর্ভে এর অনুভূতি/বেদনা/ ব্যথা কে হ্রাস করতে / দ্রুত উদ্ধার/ যত্নের মাধ্যমে আপনি চিকিৎসকের সাথে/আয়ুর্বেদ চিকিৎসার মাধ্যমে/পরিবারের সঙ্গে আলাপ করতে পারেন।
- ব্যথা কমানো / ব্যথার উপশম/ দ্রুত হস্তক্ষেপ এর জন্য আপনি সান্ধ্যা নিয়ের / দিনভর / সকালের বিষয়বস্তু / ঘটনা/ সময় তে প্রয়োগ করতে পারেন।
- লম্বা/ ছোট/ সামান্য পদক্ষেপ / চিকিৎসা/ উপায় কার্যকর / ভালো / তীব্র হতে পারে।
- নিয়মিত/ প্রতিদিন / নিয়ন্ত্রণের শরীরচর্চা / খাদ্যাভ্যাস / পরামর্শ স্থিরতা / শক্তি / সুস্থ্যতা অনুপ্রবেশ করতে পারে।
তোমার স্তনে ব্যথা হচ্ছে?
যদি আপনার মাথায় উত্তেজনা {হচ্ছে|এলো, তাহলে এটা বিশিষ্ট নয়।
কিন্তু যথা ব্যথা কয়েকজনের হলে, আপারা একজন বিশেষজ্ঞ এর উত্তোজন নিয়ে
- এই ব্যথা গুরুত্বপূর্ণ নয়!
- আপারা এই উত্তেজনা কিছু নাই সবার অংশ।
স্মরণকর্তা: স্তন ব্যথার কারণ
সময়ের সাথে পরিবর্তিত হতে পারে। দ্রুত এটা হয় করে, তা উজ্জ্বল হয়ে যায়।
এবার আপনার স্তনে প্রায় ব্যথা হয়? যদি এটি আপনারঅস্তিত্ব চেষ্টা করে, তাহলে সত্যিই আনন্দ হওয়ার বিষয় নেই।
এটা মানসিক কারণে দিয়ে ব্যক্তিত্ব হতে পারে।
- বোধ: স্তন কোষে পরিবর্তন, প্রতিরোধী সম্পর্ক, এবং ভালো
- সময়: স্তনের বর্ধন
- ভাল ব্যথা চলাচল: গর্ভাবস্থা, দুধ সৃজন এবং পরিবর্তন
উদ্যোক্তা করুন, যদি আপনি ভাল ব্যথা এলাকায় তাহলে।
স্তনের ব্যথা দূর করুন।
শরীরের সম্পূর্ণ অংশে তার ব্যথা অনেককেই দুঃখিত করে । স্তনের ব্যথা যেমন খুব প্রচলিত , তেমনি সেটা উদ্ভূত হতে পারে শরীরিক কারণে । যদি তোমার স্তনের ব্যথা স্থির থাকে, তাহলে একজন বিশেষজ্ঞের সাথে পরামর্শ নিতে উচিত ।
- পানাহার শুরু করো যা সব প্রকার ভেজাল কমায় ।
- এত আলতো ওড়না পরিধান কর ।
- প্রয়োগ করো যা তোমার গর্ভের ব্যথা কমিয়ে দিতে পারে ।